Outdoor e Online yoga Class
Tempo Yoga
Tempoyogachiara nasce nel 2016 ad Andora (SV) quando Chiara, dopo molti anni di lavoro all’estero decide di trascorrere un’estate lavorativa in Italia. Per prepararsi fisicamente e psicologicamente al rientro decide di dedicare del tempo a se stessa. Di ritorno dall’Australia fa tappa in Nepal dove partecipa ad un corso per diventare insegnante yoga. Le viene rilasciato un attestato di 200h dalla scuola Himalayan Yoga Academy (Yoga Alliance riconosciuto in tutto il mondo).
Principalmente il corso era per un arricchimento personale e per imparare a praticare yoga in autonomia e per avvicinarsi alla meditazione. Durante il mese in Nepal si appassiona e vive in prima persona i benefici di questa antichissima disciplina.
Rientrata in Italia i suoi amici, incuriositi dallo yoga, le chiedono di condividere le sue conoscenze con loro. Iniziano cosi a trovarsi giornalmente in spiaggia, al parco, in terrazza. Poco a poco si avvicina l’estate e ad Andora iniziano ad arrivare i turisti/vacanzieri. Alcune ragazze, chiedono di poter partecipare alle lezioni e poco a poco aumentano il numero di partecipanti.
Tempoyogachira nasce così, un pò per gioco ma soprattutto per la sua grande passione. Le lezioni sono sempre state ad offerta libera per dare la possibilità a tutti di poter partecipare. Ci si trova in differenti location all’aria aperte e da poco anche per le lezioni on line. Praticare yoga e meditazione porta un benessere fisico ma anche mentale.
Lezioni su you tube
Reviews
“Lo consiglio a tutti! “
Laura – Torino
Grazie a Chiara ed alla sua umanità e professionalità ho iniziato e continuato la pratica dello yoga così per curiosità e per cercare un po’ di rilassarmi con anche mia figlia . Il tutto e’ cominciato cinque anni fa’ , ed e’ stato un continuo miglioramento , perché mi sono resa conto quanto fa bene al mio corpo ( con allungamento) al mio io con la respirazione , esercizi di concentrazione.
Le sue lezioni sempre diverse ed uniche , in location fantastiche come a Casa Molly immerse nel verde degli ulivi , e in terrazza accompagnati dal suono del mare ….oppure in spiaggia dove incontri sempre delle belle persone… poi la domenica pomeriggio , il trekking yoga con passeggiate e yoga al traguardo… ora posso partecipare con le lezioni online con la speranza nel cuore di tornare presto ad Andora da Chiara e il suo yoga . Lo consiglio vivamente a tutti
” Non è solo asana! “
Brero- Milano
Yoga con Chiara non è solo “praticare yoga”. È sentire la sua voce calma ma decisa.
È ascoltare racconti di viaggio e storie di vita. È imparare a conoscersi meglio. È sentirsi rinati alla fine di ogni lezione. È far tacere la mente per ascoltare se’ stessi. È sentire l’importanza del “qui e ora”.
Super consigliato a tutti coloro che decidono di volersi bene e dedicarsi del tempo!
” Best instructors! “
Isabella – Andora
Consiglio vivamente a chiunque voglia avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina, di contattare Chiara, è una ragazza molto simpatica, gentile e disponibile, sempre con il sorriso, trasmette subito la sua semplicità e il suo entusiasmo, è inoltre molto preparata, le sue lezioni sono sempre diverse, attente alle esigenze di ognuno e sa infondere benessere sia al corpo che alla mente.
Inoltre le varie locations sono davvero bellissime dalla pace degli ulivi fino al mare con le onde che accompagnanano la pratica, d’estate poi c’è la possibilità di effettuare facili trekking con yoga finale.
E ora la nuova opportunità dello yoga on line che è perfetto per praticare anche quando fuori fa freddo o piove o per chi è lontano e ci sono tanti e svariati appuntamenti con diversi orari per le varie disponibiltà.
Brava Chiara!!